Эффективна ли молочная диета?

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Врач-диетолог Римма Мойсенко говорит о том, что молочная диета не помогает человеку сбросить вес, а местами может даже быть опасна для его здоровья.

На сегодняшний день можно найти множество различных диет, но только одна всё время остаётся в почёте – молочная. А именно - кефирная, при применении которой человек питается почти всё время одни кефиром. В то же время довольно популярным является идея про том, что молочные продукты удерживают воду в организме, тем самым не давая человеку скинуть вес.

Частично такое мнение является правильным, но не стоит забывать, что за последние несколько десятилетий молочные продукты стали несколько другими. Теперь обезжиренный кефир не обязательно является полезным. В таких продуктах жир отсутствует, но в то же время они насыщены углеводами. Такие продукты особенно вредны для тех, кто полнеет от углеводной пищи. А добавление крахмалов и различных загустителей притупляет мочегонный эффект, соответственно молочная диета является абсолютно неэффективной.

Помощь бизнесу

При раскрутке и продвижении любого виртуального ре...
Если пристально посмотреть на слово клиент, то его...
Поиск инвестора – стратегическая цель и важнейшая...

Популярные напитки

Рецепт какао – это не просто горячий шок...
Домашнее мохито – прекрасный сладкий кок...
Холодный кофе можно отнести к напиткам и...

Интерестные статьи

Существует мнение о том, что мужчины в восхищении от красоток, начисто лишенных ума.
Несомненно, любая женщина желает стать привлекательнее.
Все мы рано или поздно встаём перед выбором - кем и где мы хотим работать.

Кулинарные рецепты

Салат куриный. Ингредиенты: Курица филе...
Картофель жареный.- 600 грамм картошки;-...
Куриный салат с капустой и сухарямиДля п...