Физические упражнения помогут бросить курить?

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Согласно мнению экспертов, людям, пытающимся поменьше курить или бросить вовсе, в следующий раз для преодоления тяги к никотину необходимо просто заняться спортом.

Проанализировав данные, полученные в ходе проведенных клинических испытаний, ученые пришли к выводу, что физические упражнения уменьшают тягу к употреблению никотина, а это, в свою очередь, может помочь бросить курить.

В ходе исследования курильщиков, которые планировали расстаться с никотиновой зависимостью, разделили на две группы. Одна группа на протяжении всего эксперимента активно занималась спортом, в основном быстрой ходьбой или ездой на велосипеде, вторая была контрольной. В конце эксперимента выяснилось, что у добровольцев из группы «спортсменов» после тренировок желание курить было гораздо меньше, чем обычно.

Ученые, правда, не могут объяснить причину такого влияния физических нагрузок, однако по словам профессора Адриана Тейлора, возглавляющего исследование, упражнения, возможно, являются неким отвлечением, а также повышают настроение настолько, что человек не чувствует острой необходимости в никотине.

«Несмотря на то, что физические нагрузки могут иметь временную пользу, мы настоятельно рекомендуем занятия спортом во время отказа от сигарет. Ведь подобная заместительная терапия является лучшим вариантом по сравнению с употреблением продуктов, заменяющих никотин», – отмечает профессор Тейлор.

Помощь бизнесу

При раскрутке и продвижении любого виртуального ре...
Если пристально посмотреть на слово клиент, то его...
Поиск инвестора – стратегическая цель и важнейшая...

Популярные напитки

Рецепт какао – это не просто горячий шок...
Домашнее мохито – прекрасный сладкий кок...
Холодный кофе можно отнести к напиткам и...

Интерестные статьи

Существует мнение о том, что мужчины в восхищении от красоток, начисто лишенных ума.
Несомненно, любая женщина желает стать привлекательнее.
Все мы рано или поздно встаём перед выбором - кем и где мы хотим работать.

Кулинарные рецепты

Салат куриный. Ингредиенты: Курица филе...
Картофель жареный.- 600 грамм картошки;-...
Куриный салат с капустой и сухарямиДля п...