Медитация поможет при астме и артрите

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Оказывается, особые формы медитации помогут при ревматоидном артрите, а также астме и заболеваниях кишечника. К такому выводу пришли эксперты из висконсинского Университета.

Эта форма медитации основана на специальной фокусировке телесных ощущений и технике дыхания. Данная техника понизит уровень беспокойства человека и сможет облегчить физический дискомфорт. Такие упражнения можно выполнить во время ходьбы или сидя.

Специалисты провели эксперимент, во время которого изучили влияние медитации, а также музыкальной терапии на физическое состояние участников исследования. В итоге выяснилось, что фокусирование на своих телесных ощущениях и дыхании снижает воспалительные процессы. Терапия не может избавить от всех проблем, но может помочь дополнительно тем пациентам, которые страдают от вышеуказанных заболеваний.

Помощь бизнесу

При раскрутке и продвижении любого виртуального ре...
Если пристально посмотреть на слово клиент, то его...
Поиск инвестора – стратегическая цель и важнейшая...

Популярные напитки

Рецепт какао – это не просто горячий шок...
Домашнее мохито – прекрасный сладкий кок...
Холодный кофе можно отнести к напиткам и...

Интерестные статьи

Существует мнение о том, что мужчины в восхищении от красоток, начисто лишенных ума.
Несомненно, любая женщина желает стать привлекательнее.
Все мы рано или поздно встаём перед выбором - кем и где мы хотим работать.

Кулинарные рецепты

Салат куриный. Ингредиенты: Курица филе...
Картофель жареный.- 600 грамм картошки;-...
Куриный салат с капустой и сухарямиДля п...