Медитация убережёт от инфаркта

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Оказывается, теперь избавиться от проблем с сердцем можно с помощью специального вида медитаций, который предотвратит инсульт и инфаркт.

Ученые из американского Национального института здоровья вместе со своими коллегами из Висконсинского Медицинского колледжа провели наблюдение за 201 добровольцем - женщины и мужчины старше 59 лет. У всех пациентов были нарушения в работе сердечной системы. Многие из них имели лишний вес и курили.

На начальном этапе добровольцев разделили на две группы. Одних участников лечили традиционным способом, а вторая группа дополнительно к терапии прошла 7-миразовый курс медитации под названием трансцендентная. Это специальный вид йоги, направленный на устранение мыслей, которые отвлекают, а также приводит человека в расслабленное состояние.

Каждый день участники опыта медитировали по 20 минут в два похода. После эксперимента эти люди продолжали медитировать, правда, не так регулярно и часто. Вместо 14 раз еженедельно, они медитировали около 8 раз.

Специалисты наблюдали их на протяжении 9 лет. В конце были получены результаты, доказывающие, что у тех, кто медитировал снизился риск смерти от инсульта или инфаркта на 48%. У них также снизилось артериальное давление.

Помощь бизнесу

При раскрутке и продвижении любого виртуального ре...
Если пристально посмотреть на слово клиент, то его...
Поиск инвестора – стратегическая цель и важнейшая...

Популярные напитки

Рецепт какао – это не просто горячий шок...
Домашнее мохито – прекрасный сладкий кок...
Холодный кофе можно отнести к напиткам и...

Интерестные статьи

Существует мнение о том, что мужчины в восхищении от красоток, начисто лишенных ума.
Несомненно, любая женщина желает стать привлекательнее.
Все мы рано или поздно встаём перед выбором - кем и где мы хотим работать.

Кулинарные рецепты

Салат куриный. Ингредиенты: Курица филе...
Картофель жареный.- 600 грамм картошки;-...
Куриный салат с капустой и сухарямиДля п...