Вся правда о консервированном горошке

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Зелёный горошек очень богат белками, как и фасоль. Также в нём содержится довольно большое количество фолиевой кислоты, которая позитивно влияет на процесс усвоения белков организмом. Кроме всего прочего, в нём содержится множество необходимых организму минералов: железо, калий, фосфор.

Стоит отметить, что зелёный горошек богат и витаминами: PP, который благотворно влияет на роботу кровеносно-сосудистой системы и сердца; В2, улучшающий клеточный обмен; витамин А, который улучшает состояние кожи и волос; В1, дефицит которого может негативно повлиять на состояние памяти и внимание.

Многие считают, что консервированный горошек теряет все свои полезные свойства, но, на самом деле, такое мнение является обманчивым. Связано это с тем, что при консервировании проводится довольно щадящая обработка горошка, что сохраняет большое полезных веществ. Но не стоит переусердствовать с употреблением этого продукта, так как он может вызвать вздутие, а в некоторых случаях даже непроходимость кишечника. Людям, страдающим колитом и метеоризмом, рекомендуется избегать зелёного горошка, так как может вызвать некоторые осложнения.

Помощь бизнесу

При раскрутке и продвижении любого виртуального ре...
Если пристально посмотреть на слово клиент, то его...
Поиск инвестора – стратегическая цель и важнейшая...

Популярные напитки

Рецепт какао – это не просто горячий шок...
Домашнее мохито – прекрасный сладкий кок...
Холодный кофе можно отнести к напиткам и...

Интерестные статьи

Существует мнение о том, что мужчины в восхищении от красоток, начисто лишенных ума.
Несомненно, любая женщина желает стать привлекательнее.
Все мы рано или поздно встаём перед выбором - кем и где мы хотим работать.

Кулинарные рецепты

Салат куриный. Ингредиенты: Курица филе...
Картофель жареный.- 600 грамм картошки;-...
Куриный салат с капустой и сухарямиДля п...